
Receitas da Dona Jandira
				Tandoori Chicken King Kebab com açafrão e feijão verde biryani
Aqueça a grelha para o alto e grelhe o kebab por 20 minutos, virando ocasionalmente para garantir que ela doure uniformemente. (Ou, faça isso em

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Gorduras saudáveis Gorduras insaturadas, especialmente os ácidos graxos ômega-3 encontrados em peixes oleosos (salmão, cavala, sardinha), nozes (especialmente nozes e amêndoas) e sementes (chia e

Atinge suas metas de proteína neste verão com receitas vibrantes e sazonais que destacam produtos frescos, tudo sem passar horas na cozinha. Comece com sua

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