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Receitas exclusivas de alta proteína

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Vó Jandira

Frango tandoori

Este frango saudável e com baixo teor de gordura está cheio de sabor. É rápido cozinhar e a marinada faz…

Vó Jandira

Frango frito coreano

Cozinhe um jantar exótico, mas fácil, como essas asas de frango coreanas picantes e pegajosas. Eles fazem comida ideal para…

Vó Jandira

Como cozinhar um bife de Tomahawk

Quando o bife estiver grelhado com uma crosta profundamente dourada, transfira -o para uma bandeja de assar rasa e despeje…

Vó Jandira

Pão de banana sem glúten

Este pão de banana sem glúten é ótimo para usar bananas maduras. Usamos farinha sem glúten e farinha de amêndoa…

Vó Jandira

Bolo de chocolate sem farinha

Trate alguém para este bolo de chocolate sem farinha-é ideal para qualquer pessoa que segue uma dieta sem glúten e…

Vó Jandira

Pão de banana de chocolate

Asse este pão de banana com chip de chocolate mais ainda - é uma ótima maneira de usar bananas maduras…

Vó Jandira

Receita de flan de queijo | Boa comida

Manteiga uma assadeira de 18 x 25 cm, com pelo menos 6 cm de profundidade. Linha com pergaminho de cozimento.…

Vó Jandira

Bolo de mirtilo | Boa comida

Bata o açúcar e os ovos em uma tigela grande até ficar homogêneo e adicione o óleo vegetal, as raspas…

Vó Jandira

Purê de ervilha

Faça este purê de ervilha no liquidificador e aproveite a sua rede elétrica favorita. É simples de fazer com apenas…

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