Coloque todos os ingredientes do molho no liquidificador e queima até ficar homogêneo. Tempere a gosto. Para construir a salada, coloque o espinafre em uma tigela e misture bem com um pouco do molho. Adicione o feijão preto, o milho doce, o queijo feta, o abacate e a cebola vermelha. Espalhe sobre o tofu cozido e regue sobre qualquer molho restante.
Coloque todos os ingredientes do molho no liquidificador e queima até ficar homogêneo. Tempere a gosto. Para construir a salada, coloque o espinafre em uma tigela e misture bem com
Para fazer os croutons Naan, aqueça o forno a 200c/180c Fan/Gas 6. Corte o naan em pequenos cubos e misture com o óleo, sementes de cominho e ¼ colher de
Lave o arroz basmati, depois coloque uma tigela de água e reserve para molho. Regue o óleo em uma frigideira grande e com tampa em um fogo médio-baixo e levemente
Misture fitas de macarrão com cogumelos castanhos em molho creme azedo para um prato rápido e simples
Cozinhe esta bandeja de peixe fácil para uma refeição em família saudável no meio da semana, com pimentões nutritivos, cebolas e tomates cereja. É baixo de gordura também
Combine Shakshuka com almôndegas para tornar esta refeição fácil no meio da semana para toda a família. Cozinhe e sirva na panela para reduzir a lavagem
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